探索音樂放松椅的工作原理有哪些
時間:2023-05-24 作者 :篤行惠心心理健康教育是提高心理素質,促進身心健康和諧發展的教育,是全面推進素質教育的重要組成部分。目前,心理健康教育的主陣地——心理咨詢室建設規劃已成為深入開展身心健康教育工作的重要任務,做好建設標準的心理咨詢室,規范化的心理咨詢室專用設備,心理咨詢室布局變得至關重要。心理咨詢室規劃中最常見的一個功能室:音樂放松室,今天我們就來探索下音樂放松室的主要設備“音樂放松椅”的工作原理。
大家肯定非常疑惑,躺在椅子上聽聽音樂,做做按摩,就可以緩解壓力,調節情緒了嗎,那今天,我們就來探索下,音樂放松椅的奧秘之處。
總結下,音樂放松椅的工作原理大致有這樣幾個:
1.音樂放松
音樂對心理健康的療效已經得到很多的臨床證明,著名的保加利亞心理學家、教育家喬治·羅扎諾夫創造的風靡世界的暗示學習法中就采用了巴洛克音樂。它可以幫助吸收、消化、記憶與運用知識,并獲得了驚人的效率和成果。巴洛克音樂對學習的作用,實際是指對人大腦學習之波即α波的作用,α波出現在人們情緒穩定,愉快,舒適的休息或冥想的時候,它具有強化吸收,整理和記憶信息的機能。
音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應,良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善情緒,激發感情,振奮精神。同時有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態,提高應激能力,促進身心和諧可持續發展。
2.體感諧振
科學家們測驗得出:人體皮膚表面的細胞都在做微小的振動,這種微小的振動簡稱“微振”實際上,人體全身所有的細胞都在做這樣的“微振”,心臟、大腦、胃腸等處細胞的這種微振更為突出。在大腦皮層的統一指揮下,周身所有細胞都在按一定節奏作微振運動,合成一個非常協調的全身細胞大合唱。因此當一定節奏的音樂作用于人體時,如果音樂的節奏和人體生理上的“微振”合拍時,兩者便發生了共振,使得人體產生快感。而人的內心壓抑、情緒不良時,身體的微震也處于不正常狀態。這時候就可以借助音樂的力量,調整體內的微震活動,使之恢復正常狀態,從而調節內心狀態。
3.零重力太空艙
“零重力”就是制造一種接近失重的感覺的技術,音樂放松椅設計背部、臀部、腿部可隨意傾斜,猶如進入“零重力”狀態。它是將人體工學的設計和零重力原理結合在一起設計而成,目的就是讓身體與座椅接觸到的部分盡可能減少壓力,或者是讓身體的壓力分布的更加平均,讓身體處在一種自然舒適的狀態,釋放身心壓力。